Ansigtsrulle og Gua Sha i grøn Jade

Ansigtsrulle og Gua Sha i grøn Jade

Grøn Jade menes at have helende egenskaber, især inden for det fysiske helbred. Det kan hjælpe med at lindre smerter, styrker kroppens immunforsvar, og anses også for at fremme følelsesmæssig balance og stabilitet. Det har en beroligende virkning og kan hjælpe med at lindre stress og angst.

Grøn Jade tydeliggør dine drømme og hjælper dig med bedre at huske dem. Men det er ikke kun de drømme du har under søvn, men også de drømme du har for livet som Jaden kærligt puffer til. Den indeholder en blid energi som både vil bringe dig rigdom og sundhed. Ved økonomiske problemer, vil den hjælpe dig med at finde styrken til at opnå succes og balance.

Flere foretrækker at anvende både ansigtsrulle og Gua Sha. Rullen er fantastisk til de mere sarte steder fx omkring øjnene, hvor Gua Sha er virkelig effektiv til det mere dybdegående. Begge værktøjer kan være gavnlige for hudens sundhed.

Mindfulness

At være til stede i nuet kan være en udfordring for mange i en stresset hverdag. Derfor kan det være nødvendigt at tilføje rolige stunder, netop for at reducere stress og udbrændthed. Pga. den stigende tendens er ordet "mindful" de seneste år blevet særdeles kendt. At være ”mindful” refererer til at være opmærksom på, og nærværende i øjeblikket uden at dømme. Det er en praksis, der stammer fra buddhistisk meditation, og er blevet populær i moderne psykologi og selvudvikling. At være mindful handler om at opnå en bevidst tilstand, hvor du fuldt ud oplever nuet, uden at lade tanker om fortiden eller fremtiden forstyrre dig.